Fatburning - Mix

Kursinhalt

Voraussetzung: körperliche Fitness. Abwechslungsreiches, intensives Intervalltraining, gezielte Übungen zur Straffung und Kräftigung von Problemzonen. Nach dem schweißtreibenden Workout können Sie das anschließende Stretch-Relax-Programm genießen. Kurstermine sind: 9.12./16.12.2020/20.1./27.1./3.2.2021.

Bitte mitbringen: eigene Matte!!! Sportbekleidung, Sportschuhe (Indoor), Handtuch, Getränk. Kurstermine sind: 9.12./16.12.2020/20.1./27.1./3.2.2021.