Gymnastik am Vormittag

Kursinhalt

Den Körper "LOCKER und LEICHT" mit Musikuntermalung durcharbeiten! Erwärmen - Kräftigung - Stabilisierung - Konzentration - Lockerung - Entspannen! Kein Kurs am 2.11. (Herbstferien) und 7.12.2020.

Bitte mitbringen: Maske, Unterlage, großes Badetuch, Gymnastikbekleidung - wenn möglich gleich anziehen. Kein Kurs am 2.11. (Herbstferien) und 7.12.2020.