Die Feldenkrais® Methode - Bewusstheit durch Bewegung (Kleingruppe)

Kursinhalt

Die Gruppenlektionen "Bewusstheit durch Bewegung" sind so aufgebaut, dass zur Gänze oder einige Sequenzen zu Hause einfach wiederholt werden können. Auf dem Boden liegend rufen Sie sich die Bewegungsvariationen aus der Stunde in Erinnerung und probieren alleine. So lernen Sie Schritt für Schritt etwas über Ihre Art, sich zu bewegen. Kurstage: 8.10. / 22.10. / 5.11. / 26.11. / 3.12.2020.

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