Frau sein heute - Zeit für MICH - Frauenseminar der besonderen Art

Kursinhalt

Möchten Sie die eigene Fülle in sich entdecken? Die Kraft in Ihnen stabilisieren? Ja? So schenken Sie sich Ihre Zeit für sich! Wir Frauen sind gerade in der heutigen Zeit aufgefordert stabil zu sein und stabil zu bleiben. Dies fordert Mut, Überwindung und Konsequenz. Wie man das macht? Genau das erfahren Sie an diesem Tag! Verschiedene selbst erprobte Übungen zur Selbsthilfe (u. a. Wackelmeditation, Beckenbodenentspannung, uvm, ...), dankbar erlebte Eigenerfahrung und die daraus entstandenen Früchte, werden wir in diesen Stunden erfahren, und nebenbei kommen wir mit der eigenen Kraft in Berührung.

Mitzubringen: Unterlage zum Liegen, kleiner Polster, Decke!