Qi Gong - Mit Qi Gong durch den Herbst

Kursinhalt

Leicht erlernbare und gut integrierbare Körper-und Atemübungen, sowie die dazugehörige meditative Praxis ermöglichen eine Hilfe zur Selbsthilfe, um fest verwurzelt dem Leben zu begegnen. Mit Daoyin Organ Qi Gong und Daoistischer Meditationspraxis wenden wir uns der Herz-Nieren-Achse zu und stärken unser Nieren Qi. Der Rückzug der Natur steht bevor, ebenso der eigene Rückzug in sich selbst - nach innen. Körper und Seele wollen nach einem bewegten Jahr zur Ruhe finden und Kraft für das neue Jahr tanken. Mit der Unterstützung des Partnerorgans Blase, der wiederum Wille und Sanftmut zugeschrieben werden, werden wir Kraft in der Ruhe finden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und Decke, Getränkeflasche.Achtung! Geänderter Kursort!