Minikurs - Faszientraining

Kursinhalt

Das aus Yogaelementen, Kräftigungsübungen und Fasziendehnungen zusammengesetzte Training basiert auf der Aktivierung der fünf wichtigen Faszienlinien unseres Körpers. Die Übungen können mit unterschiedlicher Intensitiät ausgeführt werden. Anfänger/-innen und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen. Schnupperkurs. Nachfolgekurs bei Interesse jederzeit möglich!