Kochen - Umdenken beginnt im Topf

Kursinhalt

Was bedeutet "sich ausgewogen ernähren" und wie funktioniert das in der Praxis? Wie bekomme ich alle wichtigen Nährstoffe, die meine Familie braucht auch regelmäßig auf den Teller? Welche Lebensmittel haben welche Bedeutung und wie schmeckts auch meinen Kindern? Diese und viele weitere Fragen klären wir an diesem Abend und bereiten ein paar einfache wertvolle Gerichte zum Nachmachen gleich in der Küche zu. Ein Abend über die vielfältige Bedeutung des Essens. Kurspreis exkl. Lebensmittelbeitrag.

Bitte mitbringen: Kochschürze, Geschirrtuch und Gefäße für Reste zum Mitnehmen. Lebensmittelbeitrag ca. Euro 13,00 bitte in bar