Kochen - "Clean Eating" ist keine Diät

Kursinhalt

Bei Clean Eating wird auf künstliche Zusatzstoffe und stark verarbeitete Lebensmittel verzichtet. Es werden frische und naturbelassene Nahrungsmittel zubereitet. Hierbei geht es nicht nur um eine natürliche Ernährung, sondern auch darum, sich selbst etwas Gutes zu tun und das eigene Wohlbefinden zu steigern. Dieser Kurs bietet eine kurzen Einblick in diese Ernährungs-/ Lebensweise. Gemeinsam kochen wir uns vom Frühstück bis zum Abendessen durch diese Ernährungsweisheit. Exkl. Lebensmittelkosten von ca. € 15,00.

Bitte Geschirrtuch mitnehmen, Plastikbehälter und Schürze. Lebensmittelkosten sind am Kursabend extra zu bezahlen.