Mentales Training - Mentale Stärke für Ihren Alltag - Modul 3 + 4 - ONLINE

Kursinhalt

Aufbauend auf die Module 1 und 2 wird das Erlernte verinnerlicht und gestärkt. An diesen beiden Abenden befassen wir uns zusätzlich mit verschiedenen Entspannungstechniken, diversen Atemübungen, gezieltem Konzentrationstraining u.v.m. Wertvolle Tipps und Tricks für Ihre neue Mentale Stärke. Sie sind mit diesem Online-Kurs live dabei und können auch jederzeit Fragen stellen. Sie benötigen nur ein Smartphone oder einen Laptop mit Internet. Wir arbeiten über "Zoom". Es ist auch für "Technikungeübte" geeignet. Die Teilnehmer/-innen erhalten 15 Minuten vor Kursbeginn einen Link zugeschickt. Anklicken und fertig!