Wohlbefinden mit Strömen "Ängste lindern durch Impulsströmen"

Kursinhalt

Vermehrter Ängstlichkeit und Panikattacken fühlt man sich meistens ganz hilflos ausgeliefert. Impulsströmen ist eine Möglichkeit leichter zur Ruhe zu kommen, tief zu entspannen und die körpereigene Energie zum Fließen zu bringen. An diesem Abend lernen Sie einfache Übungen kennen, die Sie vorbeugend oder in Akutsituationen anwenden können. Dadurch erfahren Sie, wie Sie durch sanfte Berührung die körpereigenen Selbstheilungskräfte aktivieren und zur tiefen Entspannung gelangen.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, ev. Yogamatte, Decke, Polster