Achtsamkeitstraining mit Focusing - Bauch oder Kopf? Wie fälle ich Entscheidungen?

Kursinhalt

Focusing - von Eugene T. Gendlin auf den Grundlagen der humanistischen Psychologie entwickelt - unterstützt Sie bei Entscheidungsfindungen und hilft beim Auflösen innerer Blockaden oder Konfliktsituationen. Durch Achtsamkeit und Hinwendung auf das Spüren innerer Erlebensprozesse erfahren Sie, wie Ihr Körper sich Ihnen mitteilt, und zwar bevor Ihr Verstand Erkenntnisse generiert! Denn Ihr Körper weiß mehr, als Sie zu denken gewohnt sind! Bitte eine Decke und warme Socken mitbringen.