Lach-Yoga

Kursinhalt

Lachen ist nicht nur die beste Medizin; es öffnet unseren Geist und macht unser Herz empfangsbereit. Wenn wir uns völlig dem Lachen hingeben, wird es für uns zum Energieträger. Es kann höchste Freude, Urkraft, aber auch blockierte Energien an die Oberfläche bringen. Erleben Sie eine tolle Mischung aus Lachen und Tanzen. Lachübungen werden mit Atemübungen aus dem Yoga kombiniert, was zu einer verbesserten Sauerstoffaufnahme führt. Dadurch fühlen wir uns energievoller und gesünder als zuvor.

Tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Trinkflasche mit.