Ernährung - die Macht der Ernährung - Kleine Bissen, große Wirkung!

Kursinhalt

Auf welche Lebensmittel Sie auf keinen Fall verzichten sollten und wie Sie diese ganz einfach in Ihren Alltag integrieren - ohne viel Aufwand und Kosten. Sie bekommen Tipps und Tricks rund um das Thema Ernährung. Gerne wirft die Ernährungstrainerin an diesem Abend auch einen Blick auf die Ernährungsgewohnheiten der Kursteilnehmer/-innen. Voraussetzung: Idealerweise wird zuerst der Kurs "Ernährung - die Macht der Ernährung - Iss dich gesund!" besucht.