Qi Gong für Anfänger/-innen und leicht Fortgeschrittene - Vormittagskurs

Kursinhalt

Gezielte Entspannungsübungen helfen Stress abzubauen, stärken das Wohlbefinden und fördern die Gesundheit.

Bitte bequeme Kleidung, Indoor-Schuhe oder warme Socken und Trinkflasche mitbringen! Außerdem ist coronabedingt eine eigene Matte zu verwenden.