Ernährung 55+

Kursinhalt

Sie können Ihre Gesundheit durch Ihr tägliches Essen beeinflussen. Wir möchten Ihnen zeigen, wie Sie durch eine langfristige Ernährungsumstellung das Risiko für die Krankheiten unserer Zeit reduzieren können. Wie steht es um den Zusammenhang von Ernährung und Diabetes? Warum ist die Zufuhr von Vitamin D so wichtig? Sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen durch Ernährung beeinflussbar? Mit vielen weiteren Fragestellungen zum Thema Gesundheiterhaltung beschäftigen wir uns. Hinweis: Sollte dieser Kurs aufgrund möglicher aktueller Entwicklungen nicht in Präsenzform stattfinden können, werden wir ein gleichlautendes Onlinekursangebot erstellen, an welchem Sie - sofern gewünscht - gerne teilnehmen können. Alles, was Sie dazu brauchen, ist ein PC oder Handy mit Kamera und Mikrofon und eine stabile Internetverbindung.