Fun-Fitness - Fit Mix

Kursinhalt

Ein abwechslungsreiches Fitness-Workout für den ganzen Körper, begleitet mit schwungvoller Musik und dem Ziel der Fettverbrennung und ganzheitlicher Körperkräftigung wie Bauch, Beine, Po, Rücken, Arme und vor allem der wichtigste Muskel - DAS HERZ. Mit Einsatz diverser Kleingeräte, Hanteln, Theraband, Gymnastikball. Dehnen und Entspannung runden die Stunde ab!

Mitzubringen: Matte, Handtuch, Trinkflasche, bequeme Kleidung, Sportschuhe.