Yoga für Fortgeschrittene

Kursinhalt

Vervollständigen des Übungsangebotes mit "Mudras" (Siegel), "die Krankheiten bekämpfen, frühes Altern und vorzeitigen Tod verhindern" und "Kundalini", die konzentrierte Lebenskraft wecken. Weiters mit dem Meditationsteil des RAJA-YOGA, der als höchste Yogaform gilt und zum Ziel "Samadhi" hat, d.h. "Eins-Sein" mit dem kosmischen Lebensprinzip. Kein Kurs am 4.6.2021.

Bitte mitbringen: Trainingsanzug und Decke. Kein Kurs am 4.6.2021. ACHTUNG: Raumänderung VS Promenade, 1. großer Turnsaal ebenerdig! Selbsttests können mitgebracht und vor Ort gemacht werden!