Meditation (Kleingruppe)

Kursinhalt

Meditation ist eine Quelle der Kraft und des inneren Friedens. Regelmäßiges Meditieren beeinflusst nachweislich das Schmerzempfinden und hat positive Auswirkungen auf das allgemeine Wohlbefinden. Diese Abende sind eine wunderbare Gelegenheit zum Kennenlernen der verschiedenen Arten der Meditation. Kurstermine: 11.02./11.03./15.04./06.05.

Bitte mitnehmen: Wasserflasche, gutes Schuhwerk,Sitzkissen.