Ernährung - Energiegeladen statt dauermüde

Kursinhalt

Wussten Sie, dass es DIE richtige Ernährung nicht gibt? Jeder Körper ist einzigartig und reagiert daher unterschiedlich auf Ernährung und Bewegung. Diäten gibt es wie Sand am Meer - trotzdem leiden immer mehr Menschen an Übergewicht - warum ist das so? Was tun gegen die Heißhungerfalle? Wenn man sein Gewicht halten will oder sogar abnehmen will, muss man auch mal essen, wenn man keinen Hunger hat! Leider beschäftigen sich die meisten Menschen mit dem Gedanken "Was soll ich noch weglassen?". Ersetzen wir es durch: "Wovon braucht mein Körper mehr?". Werden Sie energiegeladen statt dauermüde! Hinweis: Sollte dieser Kurs aufgrund möglicher aktueller Entwicklungen nicht in Präsenzform stattfinden können, werden wir ein gleichlautendes Onlinekursangebot erstellen, an welchem Sie - sofern gewünscht - gerne teilnehmen können.

Bitte mitbringen: Hausschuhe, Schreibzeug.Verkostungsbeitrag in bar.