Yoga für das Gesicht - Anti Aging mit Face Yoga - ONLINE

Kursinhalt

Gesichtsyoga kann Ihnen dabei helfen, jünger auszusehen! Faceyoga basiert auf der Tatsache, dass unser Gesicht aus Muskeln besteht, die sich mit dem Alter abnutzen, wenn sie nicht benutzt bzw. trainiert werden. Es werden also gezielte Übungen für die Gesichtsmuskeln gemacht, um Falten zu verringern und die Gesichtszüge zu harmonisieren. Außerdem kombiniert die Trainerin die Übungen mit einfachen und effektiven Gesichtsmassageübungen, die die Teilnehmer/-innen schnell erlernen und dann auch zu Hause anwenden können. Hinweis: Dieser Kurs findet im virtuellen Kursraum "Zoom" statt. Sie benötigen für die Kursteilnahme eine stabile Internetverbindung, ein internetfähiges Endgerät (Laptop, Tablet, PC mit Kamera). Auch für Techikungeübte machbar!

Mitzubringen: Spiegel mit Ständer