Selbstverteidigung für Kinder und Jugendliche von 8 bis 14 Jahren

Kursinhalt

Dieser Selbstverteidigungskurs ist speziell auf Kinder und Jugendliche abgestimmt. Die Teilnehmer/-innen erlernen einfache und funktionelle Verteidigungstechniken. Mit dem Wissen dieser Techniken erhöhen sich die Chancen, sich auch im Ernstfall entsprechend verteidigen und schützen zu können. Auch der Umgang mit Angst in besonderen Situationen, sowie die entsprechende Verhaltensweise wird im Kurs besprochen. Durch das erlangte Wissen soll auch das eigene Selbstvertrauen gestärkt und das Selbstbewusstsein verbessert werden. Dieses Seminar richtet sich an Kinder und Jugendliche im Alter von 8 bis 14 Jahren, Vorkenntnisse oder sportliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich.

Mitzubringen sind: Schreibzeug für persönliche Notizen, bequeme Freizeitbekleidung, sowie Turn- oder Gymnastikschuhe ohne färbender Sohle.