smovey® - Outdoor Powersmovey Training mit Freiatmen nach Dr. Neuburger

Kursinhalt

Smovey steht für positive Bewegung. Smovey ist ein Schwingringsystem. Es stärkt die Muskeln, stabilisiert die Gelenke, aktiviert und entspannt. An insgesamt zwei Kursterminen erwartet Sie ein schwungvolles Training mit den Smoveyringen, welches mit Übungen der Methode "Frei-Atmen" nach Dr. Neuburger kombiniert wird. Diese unterstützt Sie dabei mit einfachen Übungen im Alltag, aktives Wohlfühlen zu spüren. Die Smoveyringe können bei Bedarf zur Verfügung gestellt werden (bitte bei der Anmeldung unbedingt angeben).