Fitness - Power Circle inkl. Cardio-Training

Kursinhalt

Wenn Sie Lust auf gezielte, intensive Bewegung haben, dann versuchen Sie es doch mit meinem Power-Circle. Power-Circle ist ein abwechslungsreiches Zirkeltraining. Die Übungen sind auf jene Muskelgruppen zugeschnitten, auf die es Ihnen sicher besonders ankommt: Bauch, Beine, Po und Brust. Bei diesem effektiven Ganzkörper-Workout werden Kraftübungen mit Cardio-Einheiten kombiniert, um den Stoffwechsel so richtig anzukurbeln.