Yoga für leicht Fortgeschrittene - Entspannung und Kräftigung des Körpers

Kursinhalt

Mit Kräftigungsübungen, sowie Atem- und Entspannungsübungen tauchen wir ein in Stille, Lebensfreude und Kraft. Kommen Sie durch Yoga in einen achtsamen und liebevollen Umgang mit sich selbst - egal ob Jung oder Alt.

Bitte Decke, Polster und Matte mitnehmen. MNSchutzmaske mitbringen. Ferien sind kursfrei.