Yoga im Sommer - Indoor und Outdoor

Kursinhalt

Ab nach draußen - das bewusste Verweilen in der Natur führt zu einem natürlichen Erleben von Yoga. Spüren Sie während der Körper-, Atem- und Entspannungsübungen die kraftvolle Verbindung mit der Natur. Ideal zum Stressabbau und zur allgemeinen Gesundheitsvorsorge. Keine Vorkenntnisse erforderlich, für jede Altersgruppe. Der Kurs wird, wenn es das Wetter erlaubt, als Outdoorkurs durchgeführt. Tragen Sie bitte entsprechende Kleidung.

Bringen Sie bitte eine Matte, Decke, Polster und einen Mund-Nasen-Schutz mit!