Ernährung für 6- bis 10-Jährige - Der Ernährung auf der Spur

Kursinhalt

Lassen Sie Ihr Kind in die Welt der gesunden Ernährung eintauchen. Als Einkaufsdetektiv/-innen überführen wir versteckte Fette und Zucker in Lebensmitteln. Warum ist Gemüse gesund? Weshalb ist ein ganzes Stück Obst besser als ein Glas Fruchtsaft? Wozu benötigen wir Kohlenhydrate, Eiweiß und Fett? Wo sind sie enthalten? Gibt es eine gesunde Alternative zu Burger & Co? Was liefert mir die Energie für Sport? Diesen und vielen weiteren Fragen gehen wir gemeinsam auf den Grund. Inkl. Rezepten zum Nachkochen.