Aqua-Aerobic und Aquafitness - START WIRD VERSCHOBEN

Kursinhalt

Eine angenehmere Art des Trainings, als den Körper durch Bewegung mit flotter Musik im Wasser zu trainieren, gibt es kaum. Im Wasser wirken die physikalischen Eigenschaften: Auftriebskraft, hydrostatischer Druck, Bewegungswiderstand und Temperatur. Eine sehr gelenkschonende Form der Gymnastik. Inkl. Hallenbadeintritt.

Ferien sind kursfrei.