Fit und Fun mit Pois - Workshop

Kursinhalt

Pois, auch fliegende Kugeln genannt, wurden ursprünglich in Neuseeland von den Maoris bei traditionellen Tänzen eingesetzt. Die Pois bestehen aus Kugeln, an denen ein Schweif befestigt ist. Poi-Schwingen steigert Konzentrationsvermögen, fördert Rhythmus- und Taktgefühl und steigert dabei Ihre Lebensfreude! Es ist gut für Atmung, Nacken- und Schultergürtel! Neben Aktivität erwarten Sie auch entspannende Elemente! Pois werden zur Verfügung gestellt bzw. zu Beginn hergestellt!

Bitte - wenn vorhanden - alte Stutzen oder Socken mitnehmen!