Meditation - Klar und Kraftvoll durch den Alltag

Kursinhalt

Lernen Sie verschiedene Möglichkeiten der Meditation kennen. Finden Sie den Raum in sich, in dem Sie sich wieder mit sich selber verbunden fühlen und lassen Sie sich von der Freude durch das Leben tragen. Ein wachsamer Geist und klare Gedanken bringen Ruhe und Entspannung in Ihr Tun.

Bitte mitbringen: Matte und Decke, Trinkflasche, Schreibmaterial.