Minikurs - Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit - Ganzkörpertraining

Kursinhalt

Der Kurs ist ideal für alle, die in kurzer Zeit ein knackiges Funktionstraining absolvieren möchten, bei dem man nicht nur jede Menge Kalorien verbrennt, sondern auch auf ideale Weise vom Alltag abschalten kann. Es ist athletisch, einfach, anstrengend und einzigartig - ein Workout aus fünf Elementen voller Energie! Man trainiert barfuß und setzt dabei nur das eigene Körpergewicht ein. "Are you ready?"

Bitte mitnehmen: Gymnastikmatte, Handtuch und Trickflasche