Bodystyling für leicht Fortgeschrittene und Fortgeschrittene

Kursinhalt

Gezieltes Fitnessprogramm zur Straffung der Muskulatur, Steigerung der Beweglichkeit, Verbesserung der Ausdauer und zum Abbau von Übergewicht, mit Entspannungsübungen.

Bitte mitnehmen: Sportbekleidung, Getränke, Handtuch