Vortrag "dis-connect.me" - Mentale Gesundheit und soziale Medien - ONLINE

Kursinhalt

"Sometimes you have to disconnect to stay connected." - Sobald soziale Netzwerke bzw. der Handykonsum den Alltagsablauf stark beeinflussen, kann die Nutzung zu einem großen Problem werden. Der Vortrag vermittelt Infos zu den möglichen negativen Folgen von übermäßigem Smartphone-Konsum und den richtigen Umgang mit sozialen Medien um negative Auswirkungen auf den Selbstwert, den Umgang mit Mitmenschen, Leistungsfähigkeit, Schlafqualität sowie depressive Verstimmungen zu vermeiden. Es werden Begriffe wie "phubbing" oder "Net-Generation" thematisiert. In einer kleinen Gruppe haben Sie die Möglichkeit, auch eigene Erfahrungen zu teilen. Daher begrenzte TN-Anzahl! Der Kurs wird über ZOOM geführt (für die Teilnehmer/-innen kostenlos). Nähere Infos unter https://www.vhsooe.at/service/onlinekurse-einfach-erklaert/

Sie erhalten vor dem Kursstart einen Link per email zugesandt. Download von Zoom wird mit dem Link automatisch angefragt. Bitte anklicken, zustimmen, und dabeisein!