Yoga Entdecke Yoga - OUTDOOR Sommerkurs

Kursinhalt

Auch wenn Sie noch keine Erfahrung mit Yoga haben, sind Sie zu diesem Sommerkurs herzlich willkommen. Durch die Körperübungen - die durchaus anstrengend sind - die spezielle Atemtechnik und die Entspannung, führt Yoga zu einer Balance zwischen Körper, Geist und Seele. Kraft und Beweglichkeit werden verbessert, Verspannungen gelöst und die Atmung wird ruhiger und intensiver. Kurs findet ausschließlich im Freien statt - nur bei wirklich starkem Regen entfällt der Kurs. Mit Kursende werden die stattgefundenen Stunden verrechnet und per Zahlschein eingehoben. Pfarrwiese Oedt. Treffpunkt Parkplatz in Oedt/ Kirchenplatz, Trauner Straße 88, 4050 Traun

Bitte achten Sie auf dem Wetter angepasste Kleidung. Matte, warme Socken, Decke und Polster mitnehmen.