Bewegung im Gleichgewicht - Qi-Walking - outdoor

Kursinhalt

Nordic-Walken kombiniert mit Qi-Gong, Formen aus dem WinTsun und tiefen Atemübungen und Körperstabilitätsübungen zum Erwecken der Lebens-Energie. Kurs findet bei jedem Wetter statt! Nur bei sehr schlechtem Wetter (starker Regen/Gewitter) kein Kurs. Mit Kursende werden die stattgefundenen Stunden verrechnet und per Zahlschein eingehoben. Walking-Stöcke und etwas Motivation mitnehmen!

Bitte dem Wetter angepasste Sportbekleidung, Feste Schuhe, Wasserflasche, Walking-Stöcke mitnehmen! Treffpunkt: Einfahrt- Gartentor/ WingTsun Schule Traun, Joh.Roithnerstr. 108; Achtung: Kein Kurs am 7.12.21!