Bodystyling mit Theraband - ONLINE

Kursinhalt

Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und Theraband. Ein Workout für den ganzen Körper, schnell und unkompliziert im eigenen Wohnzimmer. Sie brauchen zum Kurs ein Theraband und eine Gymnastikmatte. Der Kurs wird über ZOOM geführt (für die Teilnehmer/-innen kostenlos). Nähere Infos unter https://www.vhsooe.at/service/onlinekurse-einfach-erklaert/

Sie erhalten einen Link per E-Mail. Einfach anklicken, Download von Zoom wird automatisch angefragt, zustimmen und dabei sein! Wir empfehlen Google Chrome Browser zu verwenden.