Fitness - Mix

Kursinhalt

Ein abwechslungsreiches Training mit speziellen Themen pro Kursabend. Das Programm reicht von Bodystyling, Strong Nation ®, und Zirkeltraining bis zu Stretching und Entspannungssequenzen. Eine gute Gelegenheit, einmal in verschiedene Trainingsstile hineinzuschnuppern.

Bitte Trinkflasche, bequeme Kleidung; Matte mitbringen!