Vortrag interaktiv - Mikronährstoffe - ONLINE

Kursinhalt

Jeder, der sich mit gesunder, ausgewogener Ernährung beschäftigt, ist schon einmal über diesen Begriff gestolpert. Aber was sind Mikronährstoffe eigentlich? Wozu brauche ich Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente? Welche Mikronährstoffe sind jeden Tag essentiell, zeigen sich Symptome bei Mikronährstoffmangel? In welchen Nahrungsmitteln sind welche Mikronährstoffe vorhanden, und wie kann mein Körper sie am besten verwerten? Es bleibt genügend Zeit für Fragen und Diskussion. Der Kurs wird über ZOOM geführt. Nähere Infos unter https://www.vhsooe.at/service/onlinekurse-einfach-erklaert/

Sie erhalten einen Link per email. Anklicken - Download von ZOOM wird automatisch angefragt und ist kostenlos. Zustimmen und dabeisein! Wir beraten Sie auch gerne telefonisch