Yoga - OUTDOOR, am Vormittag, entspannt in den Tag

Kursinhalt

Yoga ist ein Weg, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Ausübung von Yogastellungen (Asanas), Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen führen zu einer Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit und gleichzeitig zu einer Haltung der inneren Gelassenheit. Ideal zum Stressabbau und zur allgemeinen Gesundheitsvorsorge. Kurs findet ausschließlich im Freien statt - nur bei wirklich starkem Regen entfällt der Kurs. Mit Kursende werden die stattgefundenen Stunden verrechnet und per Zahlschein eingehoben.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikmatte oder Decke; BITTE NICHT EINZAHLEN KURS WIRD IM NACHHINEIN VERRECHNET Kursort: Pfarrwiese Enns-Lorch