Gesundheitsgymnastik mit Musik

Kursinhalt

Besseres Körperbewusstsein gewinnen, Gelenke und Wirbelsäule mobilisieren, Muskeln kräftigen, Koordination und Haltung verbessern, den Körper ganzheitlich und lustvoll trainieren. Mit Elementen aus Qi Gong und Feldenkrais.

ACHTUNG: Geänderter Kursbeginn auf 16.45 Uhr!!!!