Yoga - Fit Yoga

Kursinhalt

Fit Yoga ist eine dynamische Verschmelzung. von Hatha Yoga, Power Vinyasa-Yoga, Pilates und Core-Training,.Es hat eine entspannende, verjüngende Wirkung, gleichzeitig ist ein anstrengendes Core-Taining möglich. Ein Mind-BodyTraining zum Stressabbau. Auch Männer sind herzlich willkommen!

Bitte Matte, Decke, Socken und bequeme Kleidung mitnehmen!