smovey® - Power Workout

Kursinhalt

Beim Smovey-Workout haben Sie die einzigartige Möglichkeit, Ihren Körper mit anderen Sportbegeisterten gemeinsam im Rhythmus der Musik in Schwung zu bringen. Durch Action, Fun und Speed werden Ihre Vitalkräfte mobilisiert, Ihre Tiefenmuskulatur gestärkt und der Stoffwechsel aktiviert. Mit den Zielen der Kräftigung, der Fettverbrennung und der Körperformung, ist das Training mit den Smovey Ringen maximal erfolgsversprechend! Leihgebühr Ringe: € 2,00/Abend.

Bitte Matte und Handtuch mitnehmen! Smovey-Ringe können bei der Kursleiterin ausgeliehen werden (2 Euro/Einheit). Bitte Indoor-Sportschuhe tragen!