Minikurs - Familienyoga ONLINE

Kursinhalt

Familienyoga fördert auf spielerische Weise die Eltern-Kind Bindung, hilft Ruhe und Gelassenheit zu finden und bietet viele Momente voller Freude und Geborgenheit. Kinder und Erwachsene können sich durch lustige Partnerübungen, Spiele, Fantasiereisen, sowie Massageübungen auf gleicher Ebene begegnen und sich gegenseitig stützen. Das Schöne beim Familienyoga ist, dass vom Kleinkind bis Oma & Opa alle mitmachen und die positive Wirkung von Yoga erleben können. Gönnen Sie sich bewusst eine Auszeit und genießen Sie diese wertvollen Momente gemeinsam . Dieser Kurs wird über das Programm "Zoom" abgehalten. Sie erhalten vor Kursbeginn einen Teilnahmelink per E-Mail - kurz vor Kursbeginn anklicken und schon sind Sie im Meeting. Was Sie brauchen: ein Handy/Tablet oder einen Laptop/PC mit Mikro, E-Mail-Adresse. Ein Headset verbessert die Tonqualität, ist aber nicht unbedingt erforderlich. Nähere Infos finden Sie noch unter https://www.vhsooe.at/service/onlinekurse-einfach-erklaert/

Bitte bequeme Kleidung anziehen.