Bodywork - Indoor Camp Level 1 (Anfänger/-innen bis Mittelstufe)

Kursinhalt

Intensives Kraft- und Ausdauertraining mit dem eigenen Körpergewicht und Hilfsmitteln (Kugelhantel, Elastikband, Step usw). Wir trainieren gemeinsam bis zur Erschöpfung. "Verbessere deine Leistungsfähigkeit und verbrenne jede Menge Kalorien!"