Achtsamkeitstraining

Kursinhalt

Jeder von uns hat eine innere Stimme, Bauchgefühl, Herzensangelegenheit. Sie lernen sich selbst Stück für Stück mehr anzunehmen und zu lieben so wie Sie sind. Durch Meditation und Achtsamkeit der eigenen Herzensangelegenheit stimmen wir uns auf die Liebe zu uns selbst ein. Es geht um Annahme, Vergebung und inneren Frieden.

Bequeme Kleidung, Schreibzeug und Matte bitte mitbringen!