Massage für Anfänger/-innen für den Hausgebrauch

Kursinhalt

Einführung in die klassische Massage und verschiedenen Massagetechniken zur Linderung von Nacken-, Schulter- und Rückenproblemen. Weiterführende Literatur, wie Bücher bzw. Poster sind beim Kursleiter erhältlich.

Mitzubringen: Decke, Handtücher, Polster, bequeme Bekleidung, ev. Verpflegung