Wohlbefinden mit TCM - Warum eigentlich 5 Elemente-Ernährung

Kursinhalt

Laufend gibt es neue Erkenntnisse im Bereich der Ernährung - ein Ernährungs-Dschungel! Das Wissen der TCM (traditionell chinesische Medizin) und ihrer 5-Elemente Ernährung existiert schon mehr als 2000 Jahre. Bei uns wusste auch Hildegard von Bingen, dass manche Kräuter wärmend oder kühlend sind. Dass Manches dem Einen schadet oder dem Anderen gut tut. Wir erfahren, was es mit den 5-E-s so auf sich hat, was uns das überhaupt bringen soll, wie man dies dann umsetzen kann.... aber vor allem erfahren wir, wie wir uns wirklich richtig hochwertig und gesund - auf allen Ebenen, in jeder Lebensphase - ernähren können. Wie wir mit Hilfe unserer täglichen Nahrungsaufnahme vitaler und kräftiger werden, und vielleicht der einen oder anderen Beschwerde trotzen können. Wir freuen uns darauf, Sie mit diesem uraltem Wissen - das besonders in der heutigen Zeit wichtiger ist denn je - bereichern zu können!