Fit und Fun - Bewegungsmix am Vormittag

Kursinhalt

Turnen mit großer Abwechslung aus Aerobic, Stretch, Ausdauer, Koordination und vielem mehr. Bitte eine Kurzhantel (0,5 kg) oder 2 kl. Plastikwasserflaschen mitnehmen!

Bitte Mitnehmen: Kurzhantel (0,5 kg) oder 2 kl. Plastikwasserflaschen,Turnbekleidung, Handtuch und ev. eigene Matte. Ob in den Ferien Kurs ist, wird in der Gruppe besprochen!