Modern-Jazz-Dance für Erwachsene

Kursinhalt

Keine Vorkenntnisse notwendig. Nach einem ausgiebigen Aufwärmen (mit Kräftigung und Dehnen) folgen Sprünge, Drehungen und Schrittkombinationen durch den Raum. All das und noch vieles mehr setzen wir dann zu einer Choreographie zusammen, die das Herzstück des Kurses bildet. Dabei wird Koordination, Ausdauer, Körperspannung und unser Gedächtnis geschult - aber das Wichtigste: Wir haben jede Menge Freude an der Bewegung!