Tai Chi Zen

Kursinhalt

Tai Ji ist eine sanfte, tänzerische Bewegungsform aus China, die Körper und Geist entspannt. Aufnehmen und Abgeben, dieses Wechselspiel wird durch das Praktizieren von Tai Chi Zen kultiviert. Durch eine langsame Bewegungsabfolge werden die Meridianbahnen aktiviert und es stellt sich Harmonie zwischen Tun und Ruhe ein. Keine Vorkenntnisse erforderlich.