Yoga - Bodega Reflow

Kursinhalt

Hier wird Yoga mit fließenden Stretchingflows vereint. In der Ruhe und beim bewussten Atmen kommt die Energie wieder zum Fließen. Sanfte Asanas aus dem Yoga werden mit bekannten Stretching-Übungen kombiniert. So tanken Körper und Geist Kraft und neue Energie für alle Aufgaben des Alltags.